Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

4.1 87 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

1 diente de ajo
20 g aceite de girasol
800 g verduras variadas
50 g de agua
10 g de azúcar
20 g salsa de soja
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
100 g de mantequilla de cacahuete
10 g de aceite de sésamo

10 g aceite de girasol

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 793.5 mg

Protein 15.8 g

Kalori 1808 kJ / 432 kcal

Yağ 21.8 g

Lif 12.5 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 46.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien y vive mejor 71 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 169 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry picante de berenjenas, garbanzos y pollo

30 dk

Tortilla de atún con verduras

20 dk

Guiso de lentejas y judías negras con tomate

40 dk

Sopa cremosa de guisantes

40 dk

Bol de quinoa con ternera

1sa 30 dk

Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes

45 dk

Puré de coliflor trufado

25 dk

Arroz basmati integral (Cocción de arroz)

1sa

Mijo cocido (Cocción de arroz)

45 dk

Alcachofas con gremolata

45 dk

Langostinos thai

15 dk

Poke de quinoa y seitán

1sa