Cihazlar ve Aksesuarlar
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porties
Malzemeler
-
kabeljauwfilets, zonder vel (± 200 g / stuk)4
-
zout naar eigen smaak3 ¼ tl
-
verse peterselie enkel de bladeren5 takjes
-
water en iets meer om de vis te spoelen800 g
-
nieuwe aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)700 g
-
uien gehalveerd150 g
-
olijfolie30 g
-
tomatenblokjes uit blik400 g
-
verse tomaten in partjes200 g
-
rozijnen30 g
-
zwarte olijven, ontpit100 g
-
pijnboompitten20 g
-
kappertjes op azijn20 g
-
gedroogde chilipepers1 tl
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
2525.7 mg
Protein
48.4 g
Kalori
2231 kJ /
533.2 kcal
Yağ
15.9 g
Lif
8.5 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
51.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Flexitarische smaken
12 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
Değerlendirme yok
Griekse salade met gestoomde kip
Değerlendirme yok
Lamscurry
1sa
Kabeljauw in tomatensaus
30 dk
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 dk
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25 dk
Varken, kip en foie gras terrine met porto en vijgen chutney
Değerlendirme yok
Paddenstoelentaart
1sa 30 dk
Chocolade rijstpudding
1sa 5 dk
Forel met hollandaisesaus
50 dk
Waterzooi van Kip
1sa
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45 dk