Mango-Kokos-Kuchen

2.7 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

24 Stücke

Malzemeler

Mango, reif in Stücken (4 cm)
300 g
Haferdrink
100 g
Ahornsirup
40 g
Kokosöl flüssig
30 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Bestreuen
70 g
Mehl
180 g
Eier
3
Backpulver
2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 32.7 mg

Protein 1.1 g

Kalori 298.9 kJ / 71.4 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 9.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cantık (Fladenbrote mit Hackfleisch)

2sa

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 dk

Haferflocken-Nuss-Brot

1sa 50 dk

Blaubeer-Cheesecake

8sa 20 dk

Apfel-Zimt-Bällchen

30 dk

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

50 dk

Tex-Mex-Hähnchen und Quinoa-Salat

40 dk

Glutenfreier Schokoladen-Nuss-Kuchen

1sa 10 dk

Ananas-Carrot-Cake

2sa

Süßkartoffel-Mandel-Kuchen mit Guss

2sa 30 dk

Teekuchen

1sa 15 dk

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

15 dk