Ana içeriğe geç Arama

Mango-Kokos-Kuchen
2.9 23 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
24 Stücke
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Mango, reif in Stücken (4 cm)
    300 g
  • Haferdrink
    100 g
  • Ahornsirup
    40 g
  • Kokosöl flüssig
    30 g
  • Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Bestreuen
    70 g
  • Mehl
    180 g
  • Eier
    3
  • Backpulver
    2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 32.7 mg
Protein 1.1 g
Kalori 298.9 kJ / 71.4 kcal
Yağ 3.3 g
Lif 0.9 g
Doymuş Yağ 2.8 g
Karbonhidrat 9.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beeren-Frozen-Bark

3.9(14)

5sa 5 dk

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

4.3(36)

30 dk

Spaghetti-Salat im Glas

3.8(14)

35 dk

Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing

3.9(17)

30 dk

Gemüse-Puffer vom Blech

3.9(40)

50 dk

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

4.4(122)

35 dk

Rote-Bete-Tarte

3.3(40)

1sa 30 dk

Süßkartoffel-Suppe mit Quitten

4.4(77)

50 dk

Rote-Bete-Ziegenkäse-Eis mit Kräckern

2.2(12)

15sa

Curry-Papaya-Streichcreme

4.3(3)

30 dk

Pistazien-Orangen-Dattel-Kekse

4.3(24)

1sa 20 dk

Süßkartoffel-Mandel-Kuchen mit Guss

4.6(55)

2sa 30 dk