Spirali di frittata arlecchino

Spirali di frittata arlecchino

4.5 94 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 30 dk

18 pezzi

Malzemeler

50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
200 g di zucchine a pezzi
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
150 g di peperone giallo pulito e a pezzi
5 uova grandi
½ cucchiaino di sale
erba cipollina fresca q.b.
240 g di formaggio fresco spalmabile
200 g di prosciutto cotto a fette

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 208.7 mg

Protein 6.3 g

Kalori 420.7 kJ / 100.6 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 1.4 g

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