Pollo in salsa verde

Pollo in salsa verde

4.5 91 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

40 g di olive verdi denocciolate
1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
20 g di foglie di basilico fresche lavate
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio (isteğe bağlı)
30 g di olio extravergine di oliva
10 g di succo di limone, spremuto fresco
600 g di fettine di petto di pollo
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di maggiorana secca
500 g acqua
100 g di insalata valeriana o altra insalata a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 0 mg

Protein 35.7 g

Kalori 988.2 kJ / 236.2 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 2.2 g

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