Cihazlar ve Aksesuarlar
Minibao buns de ternera con pimientos
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
30 unidades
Malzemeler
Masa baos
-
160 g de agua
-
5 g de levadura prensada fresca
-
250 g de harina de fuerza
-
30 g de maicena
-
15 g de azúcar
-
5 g aceite de girasol (y algo más para engrasar)
Ternera con pimientos
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
1 pimienta de Cayena desmenuzada½ guindilla seca desmenuzada
-
300 g de solomillo de ternera, en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente1 entrecot (300 g) en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente
-
150 g de pimiento verde italiano en juliana
-
150 g de cebolla en juliana
-
70 g salsa de soja
-
30 g de salsa de ostras
-
100 g de vino blanco seco70 g de sake
-
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
Montaje
-
1 caja de brotes de alfalfa
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
171 mg
Protein
2.9 g
Kalori
254 kJ /
60 kcal
Yağ
1.9 g
Lif
0.5 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 142
36 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Polos ricos en proteínas
4sa 30 dk
Minisoufflés de parmesano
1sa
Aleta de ternera rellena asada con salsa de vino tinto
1sa 15 dk
Capuchino helado de kiwi y albahaca
10 dk
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2sa 30 dk
Fantasmas de puré de patata
2sa 5 dk
Bizcocho de lima con salsa de fresas
50 dk
Solomillo de cerdo en beicon con mantequilla barbacoa al vacío
1sa 45 dk
Hamburguesa de cerdo con pan al vapor
1sa
Cerdo asado
29sa 20 dk
Börek de ternera - Turquía
1sa 10 dk
Gratén de nachos
1sa