Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 porții

Malzemeler

parmezan fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
20 g
semințe de pin, crude
1 lingură
cățel de usturoi
1
pătrunjel verde doar frunzele
10 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
sare
½ linguriță
apă
400 g
cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
400 g
fasole verde proaspătă curățată
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 284.7 mg

Protein 6 g

Kalori 885.7 kJ / 210.8 kcal

Yağ 16.1 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 dk

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 dk

Supă de pui pentru zile de iarnă

1sa

Cartofi cu usturoi și chimen

1sa

Piure de fasole albă cu spanac

30 dk

Rulouri de pui în stil florentin

50 dk

Paste cu somon și spanac

40 dk

Salată de orez

1sa

Sauté de sparanghel

15 dk

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1sa 5 dk

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30 dk

Supă de legume

50 dk