Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 porții

Malzemeler

parmezan fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
20 g
semințe de pin, crude
1 lingură
cățel de usturoi
1
pătrunjel verde doar frunzele
10 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
sare
½ linguriță
apă
400 g
cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
400 g
fasole verde proaspătă curățată
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 284.7 mg

Protein 6 g

Kalori 885.7 kJ / 210.8 kcal

Yağ 16.1 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

50 dk

Rulouri de vită pizzaiola

1sa 10 dk

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 dk

Dovlecei sotați (200 g)

20 dk

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20 dk

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50 dk

Salată de morcovi rași

10 dk

Salată de cartofi Jersey Royal

40 dk

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5sa 15 dk

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45 dk

Salată de sfeclă roșie

10 dk

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25 dk