Cihazlar ve Aksesuarlar
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 porții
Malzemeler
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
38 g
Kalori
1708 kJ /
408 kcal
Yağ
3 g
Lif
3.1 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gătim savuros... de sus până jos
72 Tarif
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pui San Fernando
55 dk
Lasagne cu pui și ciuperci
1sa 55 dk
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1sa 5 dk
Dovlecei sotați (200 g)
20 dk
Concentrat pastă de pui
45 dk
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 dk
Rulouri de pui în stil florentin
50 dk
Cartofi cu usturoi și chimen
1sa
Fleică de porc cu ceapă verde
1sa 10 dk
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55 dk
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 dk
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1sa 20 dk