Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 - 25 g ulei de măsline
- 100 - 150 g amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)
- 350 - 400 g legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)
-
50
g amestec de legume congelate (isteğe bağlı)
veya 50 g mazăre congelată (isteğe bağlı) - 700 - 800 g apă
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
veya 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) -
½ - 1
linguriță sare
veya ½ - 1 lingură sos de soia - 60 - 80 g paste uscate pentru supă
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 670 kJ / 160 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ghiveci cu tofu
30min
Supă de năut cu spanac
40min
Ratatouille (ghiveci)
40min
Mere cu sos de zabaglione cu cidru
40min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
Değerlendirme yok
Paste cu legume
45min
Roșii umplute cu brânză de capră
40min
Miel cu legume, la aburi
1h 30min
Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt
45min
Penne cu mazăre, ciuperci și speck
30min
Legume umplute
1 Std. 20 Min
Tagine cu legume și năut
50min