Cihazlar ve Aksesuarlar
Supă de legume
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porții
Malzemeler
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (isteğe bağlı)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
5 g
Kalori
670 kJ /
160 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rețetar de bază
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1sa
Somon la aburi în stil asiatic
1sa 45 dk
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 dk
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1sa 10 dk
Tagliatelle cu hribi
1sa
Supă de ceapă
1sa
Curry de pui thai, rapid
40 dk
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 dk
Supă de roșii cu busuioc
40 dk
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1sa
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 dk
Supă de praz și cartofi
40 dk