Cihazlar ve Aksesuarlar
Supă de legume
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porții
Malzemeler
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (isteğe bağlı)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
5 g
Kalori
670 kJ /
160 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rețetar de bază
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Supă de roșii, linte și cimbru
40 dk
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1sa 35 dk
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 dk
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Değerlendirme yok
Cârnați cu linte în sos picant
1sa
Supă de primăvară cu legume
35 dk
Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt
45 dk
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1sa 40 dk
Tagliatelle cu hribi
1sa
Borș rusesc
50 dk
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 dk
Supă de năut cu spanac
40 dk