Cihazlar ve Aksesuarlar
Turbot sauce salsa
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
150 g de tomates confites
-
30 g d'olives vertes, dénoyautées
-
30 g d'olives noires, dénoyautées
-
½ piment rouge frais et fort
-
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselée
-
95 g d'huile d'olive
-
1 tomate épépinée et détaillée en dés
-
800 g d'eau
-
600 g de pommes de terre en morceaux
-
600 g de filets de turbot
-
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu selon vos goûts
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
36.8 g
Kalori
2622 kJ /
627 kcal
Yağ
37.3 g
Lif
4.8 g
Karbonhidrat
36.3 g
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