Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 EL Sesam, hell
- 1 EL Schwarzkümmel-Samen
- 70 g Möhre, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 125 g rote Linsen, im Sieb abgespült und abgetropft
- 300 g Wasser
- ¾ TL Salz
- 30 g Zitronensaft
- 5 Prisen Pfeffer
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 60 g Tahin (Sesampaste)
- 4 EL Olivenöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1381 kJ / 329 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Grüne Erbsen-Hummus
20 Min
Möhren-Hummus
50 Min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1 Std. 20 Min
Hummus
20 Min
Hummus
10 Min
Gemüse-Hummus
10 Min
Rote-Linsen-Dip
40 Min
Bärlauch-Hummus
15 Min
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1 Std.
Paprika-Hummus
10 Min
Rote-Bete-Hummus
50 Min
Avocado-Bohnen-Hummus
10 Min