Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

16 portions

Malzemeler

100 g de chair de noix de coco fraîche
70 g de graines de tournesol
200 g d'abricots secs dénoyautés
1 c. à soupe d'eau
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
1 c. à café d'huile de noix de coco
½ ananas frais
½ pastèque
½ melon Charentais
16 fraises en rondelles (5 mm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 19 mg

Protein 2.9 g

Kalori 622.3 kJ / 148.1 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Carnaval 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aile de raie aux câpres

45 dk

Menu: Pâtes crémeuses au poulet, salade de légumes tiède et gâteau au chocolat

1sa

Salade de carottes et de pommes spiralées au fromage feta et aux noix

15 dk

Salade crémeuse de pommes de terre

1sa 15 dk

Sauce à salade au fromage bleu

10 dk

Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix

2sa

Granité de melon

4sa

Friandises mangue-coco

Değerlendirme yok

Salade de quinoa

40 dk

Velouté de poivrons

20 dk

Kebabs de boulettes de poulet au riz

1sa 40 dk

Mayonnaise à l'avocat

15 dk