Brochettes fusée boule de bonheur
TM6 TM5 TM31

Brochettes fusée boule de bonheur
(Değerlendirme yok)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g de chair de noix de coco fraîche
  • 70 g de graines de tournesol
  • 200 g d'abricots secs, dénoyautés
  • 1 c. à soupe d'eau
  • 20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
  • 1 c. à café d'huile de noix de coco
  • ½ ananas frais
  • ½ pastèque
  • ½ melon Charentais
  • 16 fraises, en rondelles (5 mm)
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
622.3 kJ / 148.1 kcal
Protein
2.9 g
Karbonhidrat
16.4 g
Yağ
6.9 g
Doymuş Yağ
4.1 g
Lif
4 g
Sodyum
19 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Soupe hongroise aux champignons

Soupe hongroise aux champignons

(7)

30min

Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue

Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue

(3)

1h 45min

Œuf turc (Cilbir) sur yaourt grec, servi avec du pain grillé et une salade verte

Œuf turc (Cilbir) sur yaourt grec, servi avec du pain grillé et une salade verte

(3)

30min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

(2)

2h 10min

Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

(7)

10min

Galette des rois aux poires et aux raisins

Galette des rois aux poires et aux raisins

(6)

1h 50min

Dip aux herbes et noix de cajou

Dip aux herbes et noix de cajou

(5)

8 godz. 10 min

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

(4)

1 godz. 30 min

Pudding protéiné

Pudding protéiné

(1)

6h 35min

Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou

Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou

(15)

20 dk

Mini pizzas

Mini pizzas

(10)

1 godz. 20 min

Farfalle aux quatre fromages

Farfalle aux quatre fromages

(27)

20 dk