Pre-workout Bar de date façon Snickers

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

20 portions

Malzemeler

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 16.2 mg

Protein 1.5 g

Kalori 495.1 kJ / 118.3 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 20.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Değerlendirme yok

Corn dog

Değerlendirme yok

Bitterballen

Değerlendirme yok

Frikandelles

Değerlendirme yok

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Değerlendirme yok

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1sa 5 dk

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Değerlendirme yok

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Değerlendirme yok

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 dk

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 dk

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 dk

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

8sa

Tümünü göster

Tümünü göster