Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Değerlendirme yok

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa

24 morceau/part

Malzemeler

60 g cacahuète grillée à sec, non salée
60 g de flocons d'avoine
150 g lait concentré sucré
20 g de sirop de malt d'orge
45 g de miel
15 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
½ c. à café de sel de mer
60 g de grains de millet
40 g de cornflakes
100 g chocolat au lait en petits morceaux ou en callets
100 g de chocolat noir 50% en petits morceaux ou en callets

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Protein 2.82 g

Kalori 566 kJ / 135 kcal

Yağ 6.26 g

Lif 1.42 g

Karbonhidrat 16.95 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza au 'nduja et au fromage caciocavallo

Değerlendirme yok

Bâtonnets de légumes

1sa 10 dk

Gaufres de Liège sans lactose

1sa 30 dk

Friandises mangue-coco

Değerlendirme yok

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1sa 30 dk

Biscuits au chocolat

Değerlendirme yok

Salade de poulpe sous-vide

8sa

Pre-workout Bar de date façon Snickers

Değerlendirme yok

Mocktail au thé bleu et fruit de la passion

Değerlendirme yok

Number cake 10

2sa 15 dk

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10 dk

M'semen (crêpes feuilletées)

2sa