Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g carrots, cut in batons (5 cm x 5 mm)
-
45
g vegetable oil
veya sunflower oil - 100 g red pepper, cut in strips (1 cm)
- 100 g green pepper, cut in strips (1 cm)
- 170 g onions, cut in wedges
- 2 garlic cloves
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 30 g celery, cut in pieces (1 cm)
- 150 g fresh button mushrooms, sliced (5 mm)
- 1000 g water
- 300 g jasmine rice
- 250 g raw king prawns, peeled, deveined
- 45 g oyster sauce, gluten free
-
35
g gluten-free soy sauce
veya tamari
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1368.3 kJ / 327 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 50.5 g
- Yağ
- 8.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 1309.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken with Peppers and Rice
1h
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 min
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
20 min
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 min
Pork Cheek and Cherry Stew with Roast Potatoes and Tenderstem Broccoli
2h 40min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 Min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1 godz. 30 min
Tomato and Haddock Rice
50 min
Pasta with chicken, mushrooms and green beans
40 min
Roast Chicken with Vegetables
1 godz. 10 min