Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Salmón al vapor con verduras
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
2 raciones
Malzemeler
-
500 g de agua
-
150 g de patatas peladas y partidas en trozos medianos
-
50 g de zanahoria en tiras
-
50 g de pimiento rojo en tiras
-
50 g de ramilletes de brócoli
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
300 g de rodajas de salmón fresco
-
½ limón cortado en rodajas
-
½ - 1 ramita de eneldo fresco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
205.9 mg
Protein
33.6 g
Kalori
2135 kJ /
510 kcal
Yağ
32.9 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
6.4 g
Karbonhidrat
19.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta
142 Tarif
İspanya
İspanya
Dieta
142 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35 min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 min
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30 min
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25 min
Verduras al vapor con rúcula
25 min
Salmón a la sal con patatas al vapor
1 h
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20 min
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30 min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 min
Lubina a la sal con patatas
30 min