Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de pousses d'épinards
- 1 filet d'huile d'olive
- 150 g de farine
- 1 pincée de sel
- 2 œufs
- 400 g de lait
- 50 g d'eau
- 4 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
- beurre, pour la poêle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Granola noix de coco et amandes
45 Min
Pancakes aux épinards
30 Min
Boisson chaude à la noisette
20 min
Pain de mie sans gluten
14 Std.
Crème glacée beurre de cacahuète et banane
6 Std. 30 Min
Quenelles de chou-fleur, sauce au kiwi
45 Min
Pizza aux patates douces
1 Std. 5 Min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 Min
Barres protéinées
50 Min
Tarte au citron et au thé noir
1h 45 min.
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25 Min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 Min