Ana içeriğe geç Arama
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
3.8 16 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 raciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g de harina de garbanzos
  • 60 g de aceite de nuez
    60 g aceite de girasol
  • 80 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 40 g de cebolla
  • 3 pellizcos de sal
  • 15 g de nueces peladas
  • 400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
  • 1 cucharada de miel
  • 100 g de queso rallado vegano

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 321.7 mg
Protein 14.1 g
Kalori 1887.8 kJ / 451.2 kcal
Yağ 27.4 g
Lif 7.8 g
Doymuş Yağ 2.1 g
Karbonhidrat 39.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas "sin" para todos 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta de mijo

5.0(2)

1 Std. 25 Min

Malfatti de espinacas con setas

4.3(176)

40 Min

Quiche de calabaza y queso feta

4.0(34)

2 Std. 20 Min

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

3.7(9)

1 Std.

Pudin de brócoli

3.9(70)

1 Std.

Buñuelos de hojas de remolacha

4.0(28)

50 Min

Dip de garbanzo y zanahoria

4.4(113)

15 Min

Polpetas de espinaca

4.2(21)

30 Min

Tarta con relleno de kale

4.2(5)

1 Std.

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

4.6(13)

1 Std. 20 Min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

4.5(17)

2 Std. 15 Min

Pastel de zanahoria y brócoli

4.8(821)

1 Std. 10 Min