Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

3.8 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de harina de garbanzos
60 g de aceite de nuez

60 g aceite de girasol
80 g de agua
1 diente de ajo
40 g de cebolla
3 pellizcos de sal
15 g de nueces peladas
400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de miel
100 g de queso rallado vegano

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 321.7 mg

Protein 14.1 g

Kalori 1887.8 kJ / 451.2 kcal

Yağ 27.4 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 39.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas "sin" para todos 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola de coco y almendra

45 dk

Turrón de frutos secos

3sa 30 dk

Ñoquis (sin huevo)

1sa 40 dk

Masa quebrada (sin azúcar, sin gluten y sin lácteos)

40 dk

Muffins de espinacas y feta

40 dk

Sabayón clásico (Espesar)

15 dk

Escabeche de berenjenas con mejillones

25sa 50 dk

Buñuelos de hojas de remolacha

50 dk

Crumble vegano de manzana con pasas al ron

1sa 50 dk

Tarta integral de cebollas

1sa 10 dk

Chutney de tomates cherry e hinojo

50 dk

Fugazzeta rellena

1sa