Uyumlu sürümler
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de harina de garbanzos
-
60
g de aceite de nuez
veya 60 g de aceite de girasol - 80 g de agua
- 1 diente de ajo
- 40 g de cebolla
- 3 pellizcos de sal
- 15 g de nueces peladas
- 400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
- 1 cucharada de miel
- 100 g de queso rallado vegano
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1887.8 kJ / 451.2 kcal
- Protein
- 14.1 g
- Karbonhidrat
- 39.8 g
- Yağ
- 27.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 7.8 g
- Sodyum
- 321.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2h 45min
Chipa
30 Min
Hummus de zanahoria
15min
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1h 20 phút
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30min
Soufflé de calabaza
1h
Pudin de brócoli
1h
Quiche de verduras sin huevo
2 Std. 30 Min
Quiche de calabaza y queso feta
2 Std. 20 Min
Budín de frutos secos
35 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Carrot cake de almendra sin gluten
2 Std. 30 Min