Uyumlu sürümler
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de harina de garbanzos
-
60
g de aceite de nuez
veya 60 g de aceite de girasol - 80 g de agua
- 1 diente de ajo
- 40 g de cebolla
- 3 pellizcos de sal
- 15 g de nueces peladas
- 400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
- 1 cucharada de miel
- 100 g de queso rallado vegano
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1887.8 kJ / 451.2 kcal
- Protein
- 14.1 g
- Karbonhidrat
- 39.8 g
- Yağ
- 27.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 7.8 g
- Sodyum
- 321.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche de calabaza y queso feta
2 godz. 20 min
Tarta soufflé de espinaca
1h
Risotto con calabaza y roquefort
45min
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4h 5min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1h 30min
Pudin de brócoli
1h
Brownies de espinaca y queso feta
1 godz. 15 min
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Pan 100% trigo sarraceno
2 godz.