Quiche de cinco quesos con mermelada de higos

Quiche de cinco quesos con mermelada de higos

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 2sa

10 raciones

Malzemeler

Mermelada de higos sin azúcar

200 g de higos secos
200 g de higos frescos en mitades
50 g de agua
3 cucharadas de semillas de chía

Masa quebrada sin gluten

150 g queso cheddar en trozos de 2 cm
200 g de harina sin gluten Schär® Repostería
100 g de mantequilla fría, en dados de 2 cm (y algo más para engrasar)
100 g de agua fría
½ cucharadita de sal

Relleno

80 g de queso gruyère en trozos de 2 cm
80 g de queso parmesano en trozos de 2 cm
80 g de mozzarella fresca escurrida, en trozos
80 g de queso azul desmenuzado
400 g de tofu firme (presando durante 15 minutos), en trozos
1 cucharada de leche
10 tallos de cebollino fresco picados

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 532.2 mg

Protein 22.3 g

Kalori 1909 kJ / 456 kcal

Yağ 27.8 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 14.4 g

Karbonhidrat 34.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas "sin" para todos 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pie de batata enmielada

3sa

Pan mediterráneo sin gluten

1sa 20 dk

Pepinos encurtidos

48sa 20 dk

Paté de higaditos al oporto con higos

5sa 15 dk

Concentrado de caldo de carne y verduras en cocción lenta

3sa

Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras

4sa 10 dk

Medias noches al vapor

2sa

Croqueta de patata con espinacas y beicon

1sa 15 dk

Helado de manzana y menta

8sa 20 dk

Tarta de calabaza sin gluten

2sa 30 dk

Higos o brevas con helado de yogur y dulce de higo

4sa

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

1sa 45 dk