Cihazlar ve Aksesuarlar
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 45 dk
12 rebanadas
Malzemeler
-
60 g de calabacín en trozos
-
60 g de zanahoria en trozos
-
100 g de leche
-
20 g de yogur griego
-
65 g de agua
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5 g de levadura prensada fresca
-
50 g de copos de avena
-
30 g de harina integral
-
200 g de harina de fuerza
-
1 cucharadita de sal
-
20 g de pipas de girasol
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 rebanada
Sodyum
203.7 mg
Protein
4 g
Kalori
443 kJ /
106 kcal
Yağ
1.8 g
Lif
1.4 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
18.5 g
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