Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 30 dk

4 raciones

Malzemeler

3 hojas de gelatina
100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
2 cucharaditas de edulcorante (isteğe bağlı)
40 g de agua
250 g de nata (35% de grasa)
100 g de leche de coco
50 g de dátiles sin hueso
100 g de copos de avena
100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
1 - 2 cucharadas de coco rallado
30 g de aceite de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 23.3 mg

Protein 8.2 g

Kalori 1791 kJ / 428 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 18.4 g

Karbonhidrat 26.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 168 34 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesas de pavo con batata

1sa

Tiramisú (sin gluten y sin lácteos)

8sa 50 dk

Natillas de jarabe de arce

20 dk

Menú: Crema de champiñones. Filetes de pavo con verduras y salsa cremosa de queso

1sa

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

5 dk

Bombones de avellana

1sa 30 dk

Vasitos de mango y yogur con cerezas

25 dk

Tarritos multicolor

10 dk

Postre de plátano a capas

15 dk

Sorbete de piña colada

5 dk

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

35 dk

Tarta de chocolate y frutos secos sin gluten

1sa 30 dk