Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 30 dk

4 raciones

Malzemeler

3 hojas de gelatina
100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
2 cucharaditas de edulcorante (isteğe bağlı)
40 g de agua
250 g de nata (35% de grasa)
100 g de leche de coco
50 g de dátiles sin hueso
100 g de copos de avena
100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
1 - 2 cucharadas de coco rallado
30 g de aceite de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 23.3 mg

Protein 8.2 g

Kalori 1791 kJ / 428 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 18.4 g

Karbonhidrat 26.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 168 34 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yogur de té matcha

10 godz. 15 min

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Brak ocen

Bolitas de queso con chips de zanahoria

1 godz. 35 min

Fondue de queso en calabacitas con gambones salteados

1 godz.

Cubitos de verduras sin sal

35 min

Menú: Gulash y buñuelos de pan al vapor. Mini cheesecakes

2 godz. 10 min

Cobbler de caqui, pera y chocolate

45 min

Polos de pepino, lima y menta

8 godz. 20 min

Bocaditos de avellana y café

50 min

Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.

1 godz. 20 min

Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso

2 godz.

Papadams con verduras confitadas y salsa de yogur al curry

1 godz.