Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 30 dk

4 raciones

Malzemeler

3 hojas de gelatina
100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
2 cucharaditas de edulcorante (isteğe bağlı)
40 g de agua
250 g de nata (35% de grasa)
100 g de leche de coco
50 g de dátiles sin hueso
100 g de copos de avena
100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
1 - 2 cucharadas de coco rallado
30 g de aceite de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 23.3 mg

Protein 8.2 g

Kalori 1791 kJ / 428 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 18.4 g

Karbonhidrat 26.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 168 34 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pudin crujiente con masa filo

1sa

Mocktail de melón y piña

5 dk

Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas

45 dk

Helado de plátano

8sa 5 dk

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

30 dk

Mokamisú

3sa 15 dk

Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate

1sa 30 dk

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12sa 30 dk

Minicakes de canela

30 dk

Postre de yogur, lima y coco

10 dk

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5 dk

Botecitos de carrot cake

1sa 15 dk