Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

4.0 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 30 dk

4 raciones

Malzemeler

3 hojas de gelatina
100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
2 cucharaditas de edulcorante (isteğe bağlı)
40 g de agua
250 g de nata (35% de grasa)
100 g de leche de coco
50 g de dátiles sin hueso
100 g de copos de avena
100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
1 - 2 cucharadas de coco rallado
30 g de aceite de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 23.3 mg

Protein 8.2 g

Kalori 1791 kJ / 428 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 18.4 g

Karbonhidrat 26.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 168 34 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

1sa 45 dk

Rosti de patata

40 dk

Pepinos encurtidos

48sa 20 dk

Langostinos crujientes con mayonesa de sriracha

20 dk

Quiche de cinco quesos con mermelada de higos

2sa

Queso fresco para untar (sin lácteos)

12sa 10 dk

Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos

1sa

Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso

2sa

Sorbete de apio y vodka

5 dk

Higos o brevas con helado de yogur y dulce de higo

4sa

Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras

4sa 10 dk

Croqueta de patata con espinacas y beicon

1sa 15 dk