Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 30 dk

4 raciones

Malzemeler

3 hojas de gelatina
100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
2 cucharaditas de edulcorante (isteğe bağlı)
40 g de agua
250 g de nata (35% de grasa)
100 g de leche de coco
50 g de dátiles sin hueso
100 g de copos de avena
100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
1 - 2 cucharadas de coco rallado
30 g de aceite de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 23.3 mg

Protein 8.2 g

Kalori 1791 kJ / 428 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 18.4 g

Karbonhidrat 26.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 168 34 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Helado de plátano

8 Std. 5 Min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 Std. 30 Min

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40 Min

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1 Std.

Postre de yogur, lima y coco

10 Min

Triffle de chocolate, crema de queso y fresas

2 Std.

Sorbete de calabacín y limón

5 Min

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5 Min

Magdalenas con kiwi

1 Std.

Tarta de chocolate y batata

3 Std.

Brownie con helado de queso cremoso y frutos rojos

50 Min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 Min