Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 30 dk

4 raciones

Malzemeler

3 hojas de gelatina
100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
2 cucharaditas de edulcorante (isteğe bağlı)
40 g de agua
250 g de nata (35% de grasa)
100 g de leche de coco
50 g de dátiles sin hueso
100 g de copos de avena
100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
1 - 2 cucharadas de coco rallado
30 g de aceite de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 23.3 mg

Protein 8.2 g

Kalori 1791 kJ / 428 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 18.4 g

Karbonhidrat 26.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 168 34 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de limón con fresas

25 dk

Vasitos de mango y yogur con cerezas

25 dk

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 dk

Polos de mascarpone y mango

4sa 20 dk

Polos de pepino, lima y menta

8sa 20 dk

Postre rápido de mango con fresas

10 dk

Postre de fresas con yogur

4sa 10 dk

Dátiles con frutos secos y chocolate

30 dk

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

15 dk

Natillas de coco y chocolate sin lactosa (Espesar)

15 dk

Postre de yogur, lima y coco

10 dk

Arroz con leche de coco y mango

40 dk