Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 30 dk

4 raciones

Malzemeler

3 hojas de gelatina
100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
2 cucharaditas de edulcorante (isteğe bağlı)
40 g de agua
250 g de nata (35% de grasa)
100 g de leche de coco
50 g de dátiles sin hueso
100 g de copos de avena
100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
1 - 2 cucharadas de coco rallado
30 g de aceite de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 23.3 mg

Protein 8.2 g

Kalori 1791 kJ / 428 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 18.4 g

Karbonhidrat 26.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 168 34 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cuna de cordero rellena con puerro y queso de cabra

2sa

Bebida de almendra con cardamomo y azafrán

6sa 5 dk

Crema de lentejas con albóndigas y postre de crema solero

40 dk

Tortilla de patata y queso al vapor

45 dk

Arroz tapado

50 dk

Caramelos de café y coco

1sa 10 dk

Fruta con miel y limón

15 dk

Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.

2sa 30 dk

Bizcocho de lima con salsa de fresas

50 dk

Vasitos de mango y yogur con cerezas

25 dk

Barritas ricas en magnesio

1sa 20 dk

Tortillitas de calabacín

20 dk