Cuisson du boulgour moyen

Cuisson du boulgour moyen

4.6 108 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

200 - 500 g de boulgour
400 - 800 g d'eau
½ - 2 c. à soupe d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 295.8 mg

Protein 5.6 g

Kalori 896.4 kJ / 214.1 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ma cuisine au quotidien 239 Tarif
Fransa

Mix and Match - Batchcooking 27 Tarif
Fransa

Mode rice cooker 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pancakes aux flocons d'avoine

45 dk

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

10 dk

Semoule de couscous épicée

25 dk

Carottes à la marocaine

40 dk

Couscous à l'agneau et semoule complète

1sa 35 dk

Limonade de pastèque au citron

10 dk

Faire sauter des poivrons

25 dk

Cuisson du riz au jasmin

35 dk

Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons

25 dk

Faire sauter 200 g de poivrons

20 dk

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

20 dk

Dorer 200 g d'oignons

25 dk