Cuisson du boulgour moyen

Cuisson du boulgour moyen

4.6 111 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

200 - 500 g de boulgour
400 - 800 g d'eau
½ - 2 c. à soupe d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 295.8 mg

Protein 5.6 g

Kalori 896.4 kJ / 214.1 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ma cuisine au quotidien 239 Tarif
Fransa

Mix and Match - Batchcooking 27 Tarif
Fransa

Mode rice cooker 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limonade de pastèque au citron

10 dk

Sorbet fraise, pastèque et cerise

12sa 5 dk

Limonade verte

10 dk

Ravioles au bœuf effiloché, bouillon au pot-au-feu truffé

3sa 55 dk

Shot détox carotte, orange, gingembre

10 dk

Limonade citron vert et gingembre

15 dk

Smoothie vitaminé

20 dk

Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons

25 dk

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

20 dk

Châtaignes à la vapeur

55 dk

Chocolat chaud des Incas

40 dk

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10 dk