Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cipollotto, a pezzi
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di zenzero fresco, a fette sottili
- 20 g di olio neutro, per esempio olio di girasole
- 400 g di fagiolini sottili, verdi
- 10 g di salsa di soia
- 2 cucchiaini di olio piccante, fatto in casa, vedi consigli (isteğe bağlı)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino colmo di zucchero
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 491 kJ / 117 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 Min
Stufato di fagioli bianchi con finocchi e salsiccia
55min
Curry di zucca
30 Min
Contorno di peperoni al vapore
40 Min
Verdure all'orientale
10min
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30 Min
Funghi all'aglio
20min
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40 Min
Curry verde di pollo
55min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Pollo al limone
50 Min
Insalata di broccoli con pinoli
5 min