Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

4.8 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

450 g

Malzemeler

potato (approx. 100 g), cut into small pieces
1
water
180 g
cauliflower broken into florets
100 g
peas
50 g
boneless white fish fillets cut into pieces
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 450 g

Sodyum 130.5 mg

Protein 39 g

Kalori 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 49.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Chinese greens

30 dk

Delicious coconut dhal (6 months+)

30 dk

Turkey vegetable purée (around 6 months)

30 dk

Cashew panna cotta with raspberry sauce

3sa 20 dk

Besan ki burfi

5sa 5 dk

Samosas

1sa 35 dk

Palak paneer

1sa 15 dk

Spiced garlic prawns and calamari

15 dk

Warm sweet potato and chickpea salad

45 dk

Stuffed zucchini

1sa 5 dk

Bourbon pork ribs

5sa 50 dk

Carrot, pumpkin and ginger purée

20 dk