Ana içeriğe geç Arama
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
4.8 16 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
450 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • potato (approx. 100 g), cut into small pieces
    1
  • water
    180 g
  • cauliflower broken into florets
    100 g
  • peas
    50 g
  • boneless white fish fillets cut into pieces
    150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 450 g

Sodyum 130.5 mg
Protein 39 g
Kalori 1562.8 kJ / 373.5 kcal
Yağ 3.3 g
Lif 9.2 g
Doymuş Yağ 1.1 g
Karbonhidrat 49.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

South African yellow rice

4.7(225)

20 dk

Broccoli and three cheese pasta bake

4.4(248)

40 dk

Potatoes and green beans with parsley pesto

4.8(251)

35 dk

Tomato and mushroom spaghetti

4.4(34)

30 dk

Garlic and sage mash

4.6(22)

30 dk

Molten chocolate cake

4.8(61)

45 dk

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

5.0(6)

25 dk

Japanese ramen noodle soup

4.3(198)

1sa 50 dk

Cooking potatoes

4.8(29)

45 dk

Fish broccoli purée (around 6 months)

4.9(51)

30 dk

Steamed eggs sunny side up

4.7(109)

15 dk

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(340)

24sa 10 dk