Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

Name: Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 220 g
Ingredients: 500 g water; 90 g green peas; 1 - 2 sweet corn cobs

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

220 g

Malzemeler

water
500 g
green peas
90 g
sweet corn cobs husks removed and kernels cut off cobs (see Tips)
1 - 2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 220 g

Sodyum 47.5 mg

Protein 9.9 g

Kalori 855.5 kJ / 204.5 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 7.7 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 41.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

3.6(5)

45 dk

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

4.7(11)

15 dk

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

5.0(6)

25 dk

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9(106)

15 dk

Baby rice porridge (first foods)

4.3(9)

15 dk

Apple purée (first foods)

4.9(38)

20 dk

Carrot purée (first foods)

4.3(22)

30 dk

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

4.8(16)

25 dk

Boiled Eggs

4.6(48)

20 dk

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 dk

Roast potatoes with gremolata (peeler)

4.7(9)

1sa 20 dk

Mashed potatoes for two (peeler)

4.2(63)

30 dk