Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

Name: Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 220 g
Ingredients: 500 g water; 90 g green peas; 1 - 2 sweet corn cobs

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

220 g

Malzemeler

water
500 g
green peas
90 g
sweet corn cobs husks removed and kernels cut off cobs (see Tips)
1 - 2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 220 g

Sodyum 47.5 mg

Protein 9.9 g

Kalori 855.5 kJ / 204.5 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 7.7 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 41.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 dk

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

4.8(11)

24sa 10 dk

Creamy potato mash

4.4(32)

30 dk

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

4.8(13)

15 dk

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

5.0(6)

25 dk

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

4.9(27)

30 dk

Apple purée (first foods)

4.9(38)

20 dk

Spinach, avocado and egg purée (first foods)

2.2(16)

20 dk

Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)

3.5(23)

2sa 20 dk

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

4.8(16)

25 dk

No fail mash potato

4.6(343)

20 dk

Mashed potatoes for two (peeler)

4.2(64)

30 dk