Ana içeriğe geç Arama

Strawberry protein milkshake
4.7 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 glasses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • strawberries halved
    500 g
  • milk of choice
    400 g
  • pure maple syrup (isteğe bağlı)
    20 g
  • protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
    10 - 30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 57.1 mg
Protein 7.3 g
Kalori 508.4 kJ / 121.5 kcal
Yağ 4 g
Lif 2.5 g
Doymuş Yağ 2.1 g
Karbonhidrat 15.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

TM7 Demo (NZ)

5.0(1)

1sa 30 dk

Breakfast burritos

4.3(6)

45 dk

Protein packed fluffy banana pancakes

2.9(32)

30 dk

Spicy chips on a stick (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.3(3)

30 dk

Tropical mocktail

2.5(2)

10 dk

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

3.8(4)

15 dk

Beauty booster smoothie

4.7(23)

5 dk

High protein peanut banana shake

4.5(37)

5 dk

Mango and ginger smoothie

4.5(26)

5 dk

Energy breakfast bars

4.0(11)

40 dk

Easy banana muffins

4.7(56)

30 dk

Chewy chocolate brownies

4.5(124)

35 dk