Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Frutos secos
-
30
g de azúcar de dátiles
veya 30 g de azúcar moreno - 1 cucharada de azúcar vainillado
- 1 cucharada de piel de naranja rallada
- 80 g de frutos secos variados
- 50 g de dátiles sin hueso
Porridge
- 500 g de leche de almendras
-
50
g de azúcar de dátiles
veya 50 g de azúcar moreno - 1 cucharadita de canela molida
- 100 g de compota de manzana
- 100 g de sémola de trigo
- 100 g de frutas frescas variadas
- Besin Değeri
- şuna göre 4 raciones
- Kalori
- 6858 kJ / 1639 kcal
- Protein
- 34.5 g
- Karbonhidrat
- 293.8 g
- Yağ
- 49.6 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 37.2 g
- Sodyum
- 370.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coliflor con pesto de pistachos
1 Std.
Salsa bechamel vegana
10 min
Pesto de espinacas y almendras
5min
Tortilla con gambas y verdura al vapor
35 Min
Pesto de cilantro y pipas de calabaza
5min
Pan de plátano y chocolate
2h
Zoodles de zanahoria con pesto verde
50 Min
Porridge de avena y manzana
25 min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 Min
Polos de piña
6h 5min
Coles de bruselas asadas
45 Min
Tortitas de avena y plátano
15 min