Cihazlar ve Aksesuarlar
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 5 dk
8 kusů
Malzemeler
-
15 gramů lněného semínka
-
4 polévkové lžíce vlažné vody
-
olej pro vymazání
-
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
140 gramů hladké mouky
-
60 gramů oleje plus extra pro vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
-
60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
-
60 gramů baby špenátu
-
210 gramů sójového mléka
-
430 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička granulované cibule
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cizrnové mouky
-
120 gramů cherry rajčat napůl
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 kus
Sodyum
613.4 mg
Protein
8.8 g
Kalori
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Yağ
13.7 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
30.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Veganské pečení
12 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fazolové placičky
10 Std. 30 Min
Hummus
5 Min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1 Std. 10 Min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 Min
Fazolové pyré
15 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Čočková pěna
2 Std. 35 Min
Veganské brownies s batáty
1 Std.
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 Min
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30 Min