Cihazlar ve Aksesuarlar
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 5 dk
8 kusů
Malzemeler
-
15 gramů lněného semínka
-
4 polévkové lžíce vlažné vody
-
olej pro vymazání
-
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
140 gramů hladké mouky
-
60 gramů oleje plus extra pro vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
-
60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
-
60 gramů baby špenátu
-
210 gramů sójového mléka
-
430 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička granulované cibule
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cizrnové mouky
-
120 gramů cherry rajčat napůl
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 kus
Sodyum
613.4 mg
Protein
8.8 g
Kalori
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Yağ
13.7 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
30.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Veganské pečení
12 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1sa 20 dk
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1sa 10 dk
Gratinovaná dýně s mrkví
50 dk
Dýňový hummus
1sa
Galettes zarolované s lososem (bez lepku)
45 dk
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1sa 20 dk
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1sa 10 dk
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40 dk
Batátové lívance s chilli salsou
40 dk
Hummus z červené řepy
10 dk
Cizrnové kuličky s dýní
25 dk
Quiche s fetou a červenou řepou
1sa 50 dk