Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de sauce tomate
- 1 pincée de pistils de safran
- 200 g d'eau
- 400 g de poulpe cuit, en morceaux
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de riz basmati
- 240 g de pois chiches en conserve, rincés et égouttés
- 200 g de petits pois frais, écossés
- ½ botte de ciboulette fraîche, ciselée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1870 kJ / 447 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Couscous tfaya au poulet
2 Std.
Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda
1h 15min
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1h
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
1 Std. 45 Min
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
35min
Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap
1 Std. 10 Min
Chebakias (gâteaux frits au miel)
2 Std.
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 Min
Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)
50 min
Chakchouka aux œufs
50 min
Chorba tunisienne
45min
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
55 Min