Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de sauce tomate
- 1 pincée de pistils de safran
- 200 g d'eau
- 400 g de poulpe cuit, en morceaux
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de riz basmati
- 240 g de pois chiches en conserve, rincés et égouttés
- 200 g de petits pois frais, écossés
- ½ botte de ciboulette fraîche, ciselée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1870 kJ / 447 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Poivrons farcis au riz persillé
45 min
Chorba tunisienne
45 min
Tajine de boulettes merlan-sardines, sauce tomate et couscous
1h 15min
Mijoté de fonds d’artichauts au veau et aux petits pois
1 Std. 5 Min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 мин.
Calamar à la coriandre et à l'ail
30 min
Soupe de crevettes aux vermicelles
30 min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 мин.
Chakchouka multicolore
35 min
Morue à la méditerranéenne
1h 25min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25min
Chakchouka au four
1 godz. 10 min