Calamar à la coriandre et à l'ail

Calamar à la coriandre et à l'ail

3.5 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

15 g de coriandre fraîche équeutée
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1299.8 mg

Protein 41 g

Kalori 1004.5 kJ / 238.3 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°38 46 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saint-Pierre en croûte de noisettes, crémeux de poireaux

1sa 20 dk

Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade

40 dk

Longe de veau, légumes d'hiver et sauce au cognac

1sa 20 dk

Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

40 dk

Cannelloni aux crevettes et fenouil

1sa

Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu

1sa

Mijoté de lapin et purée de patate douce

1sa 5 dk

Gratin de morue

50 dk

Tarte salée au thon, aux œufs et aux câpres

1sa

Baeckeoffe revisité par Eric Guérin

2sa 10 dk

Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo

35 dk

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

30 dk