![Calamar à la coriandre et à l'ail Calamar à la coriandre et à l'ail](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d21a98a7132fd9ad4f3ba55391a6f615/Derivates/f7d46f1dc8ae4f58e2ef04b44009bdc994323e62.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de coriandre fraîche, équeutée
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g de calamars, coupés en anneaux ou morceaux
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1004.5 kJ / 238.3 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 3.3 g
- Yağ
- 6.8 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 0.5 g
- Sodyum
- 1299.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20min
Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains
45min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45min
Pâtes au pesto blanc
40min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min
Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️
8h
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carottes et oignons
45min
Ragoût de veau aux poivrons rouges et aux pommes de terre
1 godz. 45 min
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
8 Std. 40 Min
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1j
Salade d'aubergines et poivrons
35min