Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 poivron, en lanières
- 2 tomates, en cubes
- 300 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 100 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 100 g de coulis de tomates
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de piment doux
- du sel
- du poivre moulu
- 8 tortillas de maïs
- 2 avocats, citronnés et en lamelles
- 3 feuilles de laitue, émincées
- 1 oignon rouge, en rondelles
- le jus d'1/2 citron vert
- 80 g de cheddar râpé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1047 kJ / 251 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pain à l'ail, au cheddar et au chorizo
1h 30 min
Rouleau de vermicelles cuit à la vapeur
35 min
Pizza au poulet, oignons et chèvre
3h 10min
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 min
Pipe rigate au kimchi et au fromage
50min
Tortilla de picadillo
45 min
Hot dog au bœuf haché et sauce barbecue
3 godz. 45 min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2h 10 min
Burger de poulet au pain nuage
45 min
Bagels halloumi et avocat
2 godz. 35 min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 min
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35 min