Tacos à la mexicaine

Tacos à la mexicaine

4.6 51 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

8 portions

Malzemeler

1 oignon coupé en quatre
1 gousse d'ail
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron en lanières
2 tomates en cubes
300 g de haricots rouges en conserve égouttés
100 g de grains de maïs en conserve égouttés
1 c. à soupe de concentré de tomate
100 g de coulis de tomates
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de piment doux
du sel
du poivre moulu
8 tortillas de maïs
2 avocats citronnés et en lamelles
3 feuilles de laitue émincées
1 oignon rouge en rondelles
le jus d'1/2 citron vert
80 g de cheddar râpé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1047 kJ / 251 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Recettes végétariennes 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza

1sa 35 dk

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

2sa 10 dk

Burrito bibimbap

45 dk

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2sa 10 dk

Salade, pâtes au ragoût et crème choco-fraise

35 dk

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 dk

Empanadas aux légumes et pesto

50 dk

Salade de blé et légumes d'été

55 dk

Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre

30 dk

Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment

40 dk

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 dk

Buns au porc frits

1sa 30 dk