Cihazlar ve Aksesuarlar
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 oignon coupé en deux
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
100 g de crème épaisse, 10% m.g.
-
4 c. à café de parmesan râpé
-
320 g de pâtes sèches, type penne
-
120 g de champignons de Paris frais en épaisses lamelles
-
1 c. à café de mélange d'épices
-
120 g de crevettes crues, décortiquées
-
80 g d'épinards frais
-
du sel
-
du poivre moulu
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
25 g
Kalori
1804 kJ /
428 kcal
Yağ
11 g
Karbonhidrat
56 g
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