Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

Name: Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1 Tam tarif
Ingredients: 400 g su; 15 g soğan; 10 g rezene kökü; 70 g balık kılçığı; 300 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto

(Değerlendirme yok)

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 10 dk

Toplam süre 45 dk

Servis miktarı 1 Tam tarif

Malzemeler

400 g su
15 g soğan
10 g rezene kökü
70 g balık kılçığı, parçalara bölünmüş (2cm)
300 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, dip balığı olmayan, altı parçaya bölünmüş

Besin Değeri: şuna göre 1 Tam tarif
Kalori: 1119 kJ / 268 kcal
Protein: 54 g
Karbonhidrat: 1.3 g
Yağ: 5 g
Lif: 0.5 g