Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

4.6 17 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

5 ad

Malzemeler

su
500 g
havuç boylamasına kesilmiş, dilimlenmiş (1 cm)
25 g
patates parçalara bölünmüş (1-2 cm)
55 g
ıspanak yaprağı parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
10 g
orta boy yumurta (her biri 53-63 g)
1
lor peyniri
10 g
yulaf unu
1 tk
tam buğday unu
2 tk
maydanoz (isteğe bağlı) ince kıyılmış
1 - 2 tutam
kimyon (isteğe bağlı)
1 tutam
sıvı yağ
1 - 2 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ad

Protein 2.4 g

Kalori 217 kJ / 52 kcal

Yağ 2.9 g

Lif 0.8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10 dk

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35 dk

Bebek Bisküvisi

30 dk

Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma

10 dk

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30 dk

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20 dk

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35 dk

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

45 dk

Muz, Armut ve Elma Lapası

10 dk

Tahıllı Meyve Lapası

10 dk

Havuçlu Meyve Lapası

25 dk

Lor Peynirli Pankek

35 dk