Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Gouda, mittelalt, in Stücken
- 15 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 200 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 120 g Zucchini, in Würfeln (2 cm)
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 3 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 1 TL Kräuter der Provence
-
140
g Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle), aus der Dose, abgetropft
veya 140 g Mais, aus der Dose, abgetropft - 6 Weizentortillas (Ø ca. 25 cm), siehe Tipp
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 700 kJ / 167 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 468 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gemüse-Döner
40min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Gemüse-Avocado-Wraps
30min
Veganer Dürüm
30min
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1h
Spätzle-Burger
1h 30min
Überbackene vegetarische Enchiladas
50min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55min
Halloumi-Wraps
40min
Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
30min
Gnocchi Caprese
20 min