Pasta integrale menta e carciofi

Pasta integrale menta e carciofi

4.5 14 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 spicchio di aglio (isteğe bağlı)
½ cipolla bianca a metà
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
40 g di olio extravergine di oliva
450 g di cuori di carciofo a spicchi
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
320 g di pasta integrale
pecorino a scaglie q.b. per guarnire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 926.4 mg

Protein 15.8 g

Kalori 1823.3 kJ / 435.8 kcal

Yağ 15.1 g

Lif 11.3 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 57.5 g

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