Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

12 porcí

Malzemeler

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 1 g

Kalori 147 kJ / 35 kcal

Yağ 2 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Do krabičky 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rukolová polévka s kozím sýrem

25 dk

Mrkvový dip s fíky

2sa 30 dk

RAW malinovo-mandlová zmrzlina

12sa

Polentová pizza

1sa

Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem

20 dk

Hrachovo cizrnové toasty

10 dk

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40 dk

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

Değerlendirme yok

Krémová polenta s pórkem

1sa 5 dk

Čekankové koláčky

Değerlendirme yok

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1sa

Quinoa tabouleh

12sa 40 dk