Salát detox

Salát detox

4.3 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 porce

Malzemeler

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 11.2 g

Kalori 1550 kJ / 371 kcal

Yağ 30.5 g

Karbonhidrat 12.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recepty roku 2022 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35 Min

Čočkový salát s lilkem

40 Min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5 Min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 Min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 Min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 Min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 Min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 Min

Salát z červené řepy

10 Min

Chia jogurtová sklenička

10 Min

Salát 5 sekund

5 Min

Brokolicový salát

10 Min