Salát detox

Salát detox

4.4 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 porce

Malzemeler

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 11.2 g

Kalori 1550 kJ / 371 kcal

Yağ 30.5 g

Karbonhidrat 12.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recepty roku 2022 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Květáková pizza

30 dk

Podzimní celerový salát

15 dk

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1sa 15 dk

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 dk

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 dk

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1sa

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 dk

Salát z červené řepy

10 dk

Zapečená dýně s čedarem

45 dk

Kroupy se žampióny

55 dk

Lněné bezlepkové pečivo

1sa

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40 dk