Cihazlar ve Aksesuarlar
Cizrnová polévka s listovým špenátem
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 porcí
Malzemeler
-
100 gramů sušené cizrny
-
200 gramů mrkve na kousky
-
200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku
-
1 plátek čerstvého zázvoru oloupaného (cca 5 mm)
-
40 gramů másla na kousky
-
1100 gramů vody
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky kari
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
100 - 125 gramů listů špenátu na proužky, plus na ozdobu
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
6 čajových lžiček zakysané smetany
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
5 g
Kalori
619 kJ /
148 kcal
Yağ
8 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Čerstvé ze zahrady
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 dk
Dýňové kroupoto s parmazánem
1sa 30 dk
Cuketový krém s rybími plátky
40 dk
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 dk
Extra výživná vegetariánská polévka
30 dk
Hráškový krém s bazalkou
20 dk
Čočkovo-dýňová polévka
1sa
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 dk
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 dk
Jáhlová polévka se zeleninou
35 dk
Dýňovo-čočková polévka
45 dk
Krémová polévka z červené čočky
35 dk