Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 1sa

4 porce

Malzemeler

½ svazku petržele, čerstvé pouze listy, omyté a osušené, dle chuti
60 gramů cibule napůl
1 - 2 stroužky česneku
1 chilli paprička, čerstvá malá, bez jadérek
20 gramů slunečnicového oleje
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
½ čajové lžičky soli
3 špetky pepře, černého, mletého
1400 gramů dýně Hokkaidó bez semínek, na půlměsíčky (1 cm)
50 gramů hladké mouky
olej na smažení
pepř celý, směs
muškátový oříšek, nastrouhaný
citrónová šťáva

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 8.95 g

Kalori 1047 kJ / 250 kcal

Yağ 6.53 g

Lif 6.5 g

Karbonhidrat 44.68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dýně (desetkrát jinak) 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rebarborové smoothie

Rebarborové smoothie

1sa 30 dk

Pudingovo-mandlové řezy

Pudingovo-mandlové řezy

2sa 30 dk

Bob čorba

Bob čorba

13sa 15 dk

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

1sa

Celerové ragú s mandlemi

Celerové ragú s mandlemi

45 dk

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 dk

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

5 dk

RAW sezamové kuličky s kokosem

RAW sezamové kuličky s kokosem

8sa 30 dk

Minestrone

Minestrone

45 dk

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 dk

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10 dk

Energy smoothie

Energy smoothie

10 dk