Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 1sa

4 porce

Malzemeler

½ svazku petržele, čerstvé pouze listy, omyté a osušené, dle chuti
60 gramů cibule napůl
1 - 2 stroužky česneku
1 chilli paprička, čerstvá malá, bez jadérek
20 gramů slunečnicového oleje
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
½ čajové lžičky soli
3 špetky pepře, černého, mletého
1400 gramů dýně Hokkaidó bez semínek, na půlměsíčky (1 cm)
50 gramů hladké mouky
olej na smažení
pepř celý, směs
muškátový oříšek, nastrouhaný
citrónová šťáva

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 8.95 g

Kalori 1047 kJ / 250 kcal

Yağ 6.53 g

Lif 6.5 g

Karbonhidrat 44.68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dýně (desetkrát jinak) 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rýžové onigiri v lunch boxu

1sa 15 dk

Letní veganské rolky

35 dk

Telecí party klobásky

1sa 10 dk

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1sa

Směs na proteinový chléb

10 dk

Tousty s matjesovou pomazánkou

40 dk

Quinoa dezert s malinovým přelivem

2sa

Amor polenta

1sa 5 dk

Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem

35 dk

Špagety alla Norma

1sa 30 dk

Rýžová tortilla

Değerlendirme yok

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 dk