Cihazlar ve Aksesuarlar
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ρύζι60 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού ή ξύσμα πορτοκαλιού (5 x 2 εκ.)1 - 2 κομμάτια
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο5 εκ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια450 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 150 γρ), κομμένο στη μέση1
-
νερό400 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. Συμβουλές)1 ½ κ.σ.
-
πλήρες γάλα400 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 ½ κ.γλ.
-
βούτυρο70 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο τα κλωνάρια και τα φύλλα καθώς και επιπλέον φύλλα για γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
κρέμα γάλακτος, 35% λιπαρά300 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
772.3 mg
Protein
5.7 g
Kalori
1548 kJ /
369 kcal
Yağ
29.8 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
19 g
Karbonhidrat
18.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Καθημερινή κουζίνα
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 dk
Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι
2sa
Χυμός ανανά και τζίντζερ
Değerlendirme yok
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με πεπόνι και αγγουράκι
Değerlendirme yok
Bibimbap
55 dk
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Değerlendirme yok
Στεφάνι σφολιάτας με ψητά λαχανικά
Değerlendirme yok
Φωλιές πατάτας με κρεμ φρες και καπνιστό σολομό
2sa 40 dk
Κολοκυθόσουπα
35 dk
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45 dk
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30 dk
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1sa