Cihazlar ve Aksesuarlar
Σολομός τεριγιάκι sous-vide
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1450 γρ.
-
σουσάμι40 γρ.
-
φιλέτα σολομού, φρέσκα (περίπου 150 γρ. το καθένα)4
-
σάλτσα τεριγιάκι75 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες20 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
95 mg
Protein
33 g
Kalori
1650 kJ /
394 kcal
Yağ
26 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sous-Vide
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μους σοκολάτας
3sa 20 dk
Ζεστή σοκολάτα
10 dk
Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους
1sa
Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά
1sa
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 dk
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35 dk
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35 dk
Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40 dk
Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα
2sa 15 dk
Κρέμα λεμονιού (lemon curd)
1sa
Χυμός Smoothie
5 dk
Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο (φραπουτσίνο)
5 dk