Cihazlar ve Aksesuarlar
Σολομός τεριγιάκι sous-vide
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1450 γρ.
-
σουσάμι40 γρ.
-
φιλέτα σολομού, φρέσκα (περίπου 150 γρ. το καθένα)4
-
σάλτσα τεριγιάκι75 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες20 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
95 mg
Protein
33 g
Kalori
1650 kJ /
394 kcal
Yağ
26 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sous-Vide
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 dk
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1sa 40 dk
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
2sa 45 dk
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1sa
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1sa 10 dk
Μπούτι γαλοπούλας τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες
1sa 40 dk
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1sa 15 dk
Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας
1sa 35 dk
Χταποδάκια
45 dk
Φλαούνες
2sa 50 dk
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1sa 40 dk
Λαζάνια
2sa 30 dk