Κουνουπίδι ογκρατέν

Κουνουπίδι ογκρατέν

4.5 28 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

6 μερίδες

Malzemeler

τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
200 γρ.
200 γρ. τυρί τσένταρ, σε κομμάτια
νερό
500 γρ.
κουνουπίδι (περίπου 1000 γρ.), σε μπουκετάκια
1
αλεύρι
50 γρ.
βούτυρο
40 γρ.
γάλα
500 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
αλεσμένο λευκό πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 πρέζες
αλεσμένο μοσχοκάρυδο (isteğe bağlı)
1 - 2 πρέζες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 17 g

Kalori 1273 kJ / 305 kcal

Yağ 20 g

Lif 5.1 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

H Βασική Μαγειρική 158 Tarif
Uluslararası

Αλχημιστής της φύσης 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι

1sa 5 dk

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 dk

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35 dk

Πάστα ζωμού λαχανικών

45 dk

Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι

40 dk

Βασική σούπα λαχανικών

50 dk

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

1sa

Λεμονάδα με δυόσμο

5 dk

Μαργαρίτα

10 dk

Σαλάτα coleslaw

10 dk

Μανιτάρια κρασάτα

30 dk

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10 dk