Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 porciones

Malzemeler

1 - 2 dátiles, deshuesados al gusto
225 g de leche de almendras
1 pizca de sal fina
15 - 30 g de miel de maple al gusto
115 g de coco fresco (la pulpa), en trozos

50 g de coco rallado sin azúcar
1 pieza de cúrcuma, fresca pelada y en trozo (aprox. 5 cm)
1 pieza de jengibre fresco y pelado (aprox. 2.5 cm)
¼ cdita de canela en polvo
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
1 cdita de aceite MCT (ver tip)

1 cdita de aceite de coco
170 g de piña congelada
225 g mango, congelado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 113.7 mg

Protein 3.1 g

Kalori 1226.7 kJ / 293.2 kcal

Yağ 15.5 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 13.1 g

Karbonhidrat 41.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MATTHEW KENNEY 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avena en frascos

12sa 10 dk

Elote amarillo con crema

25 dk

Muffins de huevo

30 dk

Salsa de cacahuate

10 dk

Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6

50 dk

Panqué de matcha

1sa

Avena con chocolate y frutos rojos

20 dk

Crema de hongos con tocino

25 dk

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 dk

Bowl de smoothie verde

15 dk

Ceviche blanco

30 dk

Aderezo de albahaca y fresas

5 dk