Avena en frascos

Avena en frascos

4.8 34 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 12sa 10 dk

2 porciones

Malzemeler

1 plátano pelado y en trozos
200 g de leche
½ cdita de canela en polvo
2 cdas de azúcar
70 g de hojuelas de avena
10 g de chía
50 g de fresas picadas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 10 g

Kalori 1126 kJ / 268 kcal

Yağ 7 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunches para niños 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bajo en azúcar

5 dk

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 dk

Cacerola de papas

1sa 10 dk

Verduras blanqueadas

1sa

Paletas de sandía

7sa

Pulpo fácil con papas y cilantro

1sa 25 dk

Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza

15 dk

Digestivo

10 dk

Avena de chocolate sin lácteos

20 dk

Camarones para pelar con mayonesa de tabasco

20 dk

Smoothie antioxidante

5 dk

Pesto de jitomate

10 dk