Avena en frascos

Avena en frascos

4.8 34 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 12sa 10 dk

2 porciones

Malzemeler

1 plátano pelado y en trozos
200 g de leche
½ cdita de canela en polvo
2 cdas de azúcar
70 g de hojuelas de avena
10 g de chía
50 g de fresas picadas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 10 g

Kalori 1126 kJ / 268 kcal

Yağ 7 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunches para niños 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avena con manzana

25 dk

Shake de proteína pre/post workout keto

10 dk

Ensalada de pepino

15 dk

Avena con chocolate y frutos rojos

20 dk

Avena para desayunar

13sa

Avena con chocolate

12sa

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 dk

Smoothie antioxidante

5 dk

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 dk

Crepas de avena con frutas

40 dk

Avena y frutas

15 dk

Atole de Avena

20 dk