Avena en frascos

Avena en frascos

4.8 34 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 12sa 10 dk

2 porciones

Malzemeler

1 plátano pelado y en trozos
200 g de leche
½ cdita de canela en polvo
2 cdas de azúcar
70 g de hojuelas de avena
10 g de chía
50 g de fresas picadas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 10 g

Kalori 1126 kJ / 268 kcal

Yağ 7 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunches para niños 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Digestivo

10 dk

Muffins de huevo

30 dk

Ceviche blanco

30 dk

Bowl de smoothie verde

15 dk

Golden Lassi Smoothie TM6

10 dk

Inmune

10 dk

Cacerola de papas

1sa 10 dk

Pasta de avena sin gluten

1sa

Verduras blanqueadas

1sa

Filetes al vino tinto para 2

55 dk

Pulpo fácil con papas y cilantro

1sa 25 dk

Smoothie bajo en azúcar

5 dk