Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g di acqua
- 2 pizzico di sale
- 250 g di asparagi bianchi a pezzi (5 cm)
- 300 g di asparagi verdi
- 300 g di asparagi selvatici
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 311.3 kJ / 74.5 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 8.5 g
- Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 207.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Broccoli e zucchine al vapore
30 Min
Contorno di cavolo nero
20 min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15 min
Asparagi a vapore in salsa verde
40 Min
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35 min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 min
Asparagi alla parmigiana
50 min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 min
Patate lesse
40 Min
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
40 Min
Contorno di asparagi bianchi con salsa olandese allo yogurt
45 Min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 min