Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g di acqua
- 2 pizzico di sale
- 250 g di asparagi bianchi a pezzi (5 cm)
- 300 g di asparagi verdi
- 300 g di asparagi selvatici
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 311.3 kJ / 74.5 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 8.5 g
- Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 207.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35min
Carote tiepide alla salvia
35min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 Min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 Min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Asparagi a vapore in salsa verde
40min
Patate e zucca al vapore
25min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Broccoli stufati
40min
Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi
30min
Patate con salsa allo yogurt
45 Min