Leitelho

Leitelho

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 doses

Malzemeler

hortelã partidos em pedaços
2 talos de
caju
30 g
leitelho
200 g
leite fermentado (kefir)
200 g
manga madura
200 g
raspa de limão picada
½ c. chá de
eritritol
30 - 40 g
mirtilos
50 g
coco ralado
2 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 243.2 mg

Protein 11 g

Kalori 1151.2 kJ / 275.2 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 34.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Néctar poderoso

5 dk

Sorvete de champanhe e toranja

Değerlendirme yok

Soljanka

1sa 30 dk

Sumo de tomate fresco com melancia

10 dk

Smoothie de morango e manga

5 dk

Bolinhos de fruta a vapor

1sa 40 dk

Escabeche de pernil - TM31

10sa

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40 dk

Smoothie vermelho

5 dk

Khir - Arroz doce com amêndoa e especiarias

5sa

Chá verde fresco com erva cidreira e pepino

15 dk

Néctar de framboesa, manga e morango

5 dk