Leitelho

Leitelho

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 doses

Malzemeler

hortelã partidos em pedaços
2 talos de
caju
30 g
leitelho
200 g
leite fermentado (kefir)
200 g
manga madura
200 g
raspa de limão picada
½ c. chá de
eritritol
30 - 40 g
mirtilos
50 g
coco ralado
2 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 243.2 mg

Protein 11 g

Kalori 1151.2 kJ / 275.2 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 34.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batido saudável

10 min

Panquecas de banana

15 min

Overnight oats de morango

8 godz.

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 min

Brunch de bagels rápidos

55 min

Papas de aveia com molho de morango

20 min

Batido de abacate e espinafres

5 min

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18 godz.

Papas de aveia com banana e mel

10 min

Panquecas integrais com requeijão

30 min

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1 godz. 10 min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 min

Tümünü göster

Tümünü göster