![Velouté aux saveurs marocaines Velouté aux saveurs marocaines](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B5F32C71-52B5-42FF-BDCB-40E09CC8241D/Derivates/94e98c85-18d2-4b1a-b534-999e97bffcb4.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 45 g d'échalote, coupée en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 450 g de fèves, surgelées
- 200 g de courgette, coupée en dés
- 200 g de tomate, coupée en dés
- 600 g d'eau
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de coriandre fraîche
- 2 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 652 kJ / 157 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 9.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soupe de lentilles marocaine aux épices
35 min
Soupe de champignons aux pâtes fraîches
45min
Velouté aux saveurs marocaines
35 min
Mouliné de lentilles corail à l'indienne
45min
Soupe à l'orientale
12h 30min
Bouillon de légumes parfumé
45min
Soupe harira
40 min
Crème de lentilles corail
35 min
Soupe de lentilles corail
40 min
Soupe thaïe aux crevettes
30 min
Harira
7 godz.
Harira (soupe marocaine au poulet)
55min