Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 bouquets de persil frais, équeutés
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté (isteğe bağlı)
- 3 tomates, épépinées et coupées en deux
- 4 oignons nouveaux
- 50 g de boulgour fin
- 3 jus de citron
- 100 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 bouquet de menthe fraîche, ciselé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 849 kJ / 204 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 8.3 g
- Yağ
- 17.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tzatziki
15min
Taboulé de quinoa
35 dk
Soupe au pistou
40min
Taboulé de pois chiches
12 godz. 15 min
Caponata sicilienne
55 min
Salade d'aubergine au yaourt
2 godz. 10 min
Pissaladière
3hod.
Salade thaïe
15min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55 min
Salade de crudités à la thaïe
15min
Salade de petit épeautre aux légumes
1sa 15 dk
Soupe au pistou
1sa 25 dk