![Taboulé aux herbes Taboulé aux herbes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C97D0BA7-43D3-46F2-B6E4-D66B6F36228B/Derivates/FF920F04-C4FC-4A55-8687-38FC0946904F.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 bouquets de persil frais, équeutés
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté (isteğe bağlı)
- 3 tomates, épépinées et coupées en deux
- 4 oignons nouveaux
- 50 g de boulgour fin
- 3 jus de citron
- 100 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 bouquet de menthe fraîche, ciselé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 849 kJ / 204 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 8.3 g
- Yağ
- 17.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45min
Taboulé de quinoa
35min
Caponata sicilienne
55 Min
Pissaladière
3 Std.
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55 Min
Rillettes de sardine à la coriandre
5 menit
Taboulé de pois chiches
12h 15min
Salade de lentilles aux asperges
1j
Taboulé de quinoa
35min
Salade de lentilles au saumon fumé
45min
Lentilles en salade
1j
Salade de lentilles vertes
45min