Soupe miso

Soupe miso

3.4 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

1000 g d'eau
30 g d'algues kombu
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétal
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
80 g de pâte de soja
200 g de tofu ferme détaillé en dés
4 brins de cive finement ciselés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.5 g

Kalori 552 kJ / 132 kcal

Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Détox 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Riz Biryani

45 dk

Crêpes tout chocolat

35 dk

Jus acidulé

5 dk

Soupe complète végétarienne

30 dk

Soupe miso

40 dk

Aubergine glacée au miso (Nasu dengaku)

1sa

Soupe miso aux légumes

30 dk

Milk-shake meringué

10 dk

Bloody Mary

5 dk

Consommé de bœuf

35 dk

Jus vitaminé

10 dk

Crêpes des îles

40 dk