Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g d'eau
- 30 g d'algues kombu
- 150 g de blanc de poireau, coupé en tronçons
- 1 c. à café bombée de dashi en poudre végétal
- 10 g d'algues wakamé séchées, détaillées en petits morceaux
- 80 g de pâte de soja
- 200 g de tofu ferme, détaillé en dés
- 4 brins de cive, finement ciselés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 552 kJ / 132 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 3.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soupe miso
40 min
Smoothie bowl rose à la betterave
10 Min
Nouilles soba aux légumes et tofu
30 min
Lassi au safran
10 Min
Smoothie vert
10 Min
Tom Yam
30 min
Smoothie fraîcheur
5 Min
Soupe miso aux légumes
30 min
Le Green Juice paléo
10 Min
Soupe aux nouilles chinoises
45 min
Pad Thaï
50 min
Lait d'or
10 Min